"การให้...มีความสุขยิ่งกว่าการรับ"

เราคงเคยได้ยินประโยคนี้ว่า...
‘อยากให้เขาทำอะไรกับเรา จงทำกับเขาอย่างนั้น’
ถ้าอยากเป็นผู้รับ ก็ต้องรู้จักเป็นผู้ให้
...............................................
ถ้าอยากได้ความรักจากใคร จงมอบความรักให้แก่คนนั้น
................................................
ถ้าอยากได้มิตรภาพจากใคร ก็จงยื่นมิตรภาพให้แก่คนนั้น
................................................
เราต่างคนต่างก็เคยเอาแต่ใจ
อยากได้โน่น อยากได้นี่
อยากเป็นอย่างโน้น อยากเป็นอย่างนี้
แสวงหาหนทางที่จะได้มาต่างๆนานา
ลองเป็นผู้ให้ดูบ้าง
................................................
แล้วจะรู้ว่าบางครั้ง...
การให้...มีความสุขยิ่งกว่า...การรับ
อยากได้บ้านที่มีความสุข
ก็จงยื่นความรักให้แก่กันภายในบ้าน
อยากได้เพื่อนที่ดี
ก็จงยืนมิตรภาพให้แก่เพื่อน
อยากได้สังคมที่ดี..
ก็เพียงมอบความรักมอบมิตรภาพให้แก่กัน
................................................
รู้จักที่จะเป็นผู้ให้
รู้จักที่จะเป็นผู้รับ
แล้วสังคมจะ ‘เป็นสุข’



ข้อมูลจากหนังสือ เปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์

ทะเลยังมีคลื่อน....ชีวิตย่อมมีอุปสรรค

ทะเลยังมีคลื่น...ชีวิตย่อมมีอุปสรรค

ในชีวิตของคนเราย่อมมีขาขึ้น...และมีขาลง
เมื่อมีสุขย่อมมีทุกข์คละเคล้ากันไป
เราต้องรับให้ได้กับสิ่งที่เกิดขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเลวร้ายเพียงใดในชีวิตก็ตาม
เพียงแค่ปรับทัศนคติให้มองทางด้านบวก
แล้วชีวิตจะดีขึ้น...ไม่มากก็น้อย
.....................................................
ไมมีใครหรอกที่ช้ำอยู่ตลอดเวลา
ในชีวิตที่ผ่านพ้นมาย่อมมีความสบายใจปะปนอยู่ด้วย
อย่าเครียดกับชีวิต
เพราะยิ่งเครียดก็ยิ่งหาทางออกกับชีวิตไม่เจอ
...................................................
เพราะชีวิตเปรียบเหมือนทะเล
มีขึ้นและมีลง มีความหวัง สมหวัง และผิดหวัง
บางครั้งทะเลก็ราบเรียบ
บางครั้งคลื่นทะเลก็ถาโถมโหมกระหน่ำ
ซัดเข้าหาฝั่งระลอกแล้วระลอกเล่า
คลื่นชีวิตก็เช่นกัน...
และแน่นอนว่าเมื่อทะเลงามเมื่อมีคลื่น
ชีวิตที่แท้จริง...
ก็ย่อมต้องมีอุปสรรคเป็นธรรมดา


ข้อมูลจากหนังสือ เปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์

แค่ลมปาก

“แค่ลมปาก”


บางครั้งเราทนทุกข์อยู่กับคำคนเสียมากมาย
เมื่อใครพูดชม..เราก็หลงระเริงดีใจ
เมื่อใครต่อว่ามา..เราก็เกิดความทุกข์
...............................................................
คำพูดมีผลต่อตัวเราก็จริง
แต่ไม่ควรหลงไปกับสิ่งเหล่านั้น
เมื่อคนยั่วยุเราก็เกิดโมโห
เมื่อคนใส่ร้ายเราก็เกิดความโกรธ
หากคิดให้ดี...เราไม่สามารถห้ามปากของเขาได้
แต่เราห้ามความคิดของเราไม่ให้หลงไปกับลมปากเขาได้
..................................................................
ห้ามใจตัวเอง หยุดคิดไตร่ตรองให้ดี
เขาพูดอย่างนั้น...จุดประสงค์ของเขาคืออะไร
ตีความให้ออกว่าเขาชมเราด้วยเหตุผลอะไร
ตีความให้ออกว่าเขาตำหนิเราด้วยเหตุผลอะไร
ไม่ใช่ซัดไปเซมาตามคำพูดของคนอื่นตลอดเวลา
เพราะการยกย่องหรือการตำหนิติเตียนนั้น
(เป็นธรรมดาของโลก)...ไม่มีใครห้ามได้
ถ้าใครหลงไปย่อมพบกับความวุ่นวายใจทุกคน


ข้อมูลจากหนังสือเปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์

“คำว่าเพื่อน”

คำว่าเพื่อน

เพื่อนที่ดีมีค่าสำหรับชีวิตเรา
คนใดเกิดมาไม่มีเพื่อนนั้นนับว่าเป็นเรื่องแปลก
...........................................................
และนับเป็นเรื่องน่าเศร้าสำหรับชีวิตคนๆนั้น
การหยิ่งทะนง ไม่โน้มตัวลงมาคบค้าสมาคมกับใคร
ย่อมส่งผลกลับทำลายตัวเราในที่สุด
ผลคือเราต้องอยู่อย่างเดียวดายไปตลอดชีวิต
การมีเพื่อน ทำให้เรารู้จักพบปะสังสรรค์ทางความคิด
กับคนในวัยเดียวกัน
การมีเพื่อน ทำให้เรารู้จักพึ่งพาช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
ในยามเดือดร้อนมีปัญหา
การมีเพื่อน ทำให้เราลิ้มรสความรักในหมู่เพื่อนฝูง
...........................................................
อย่าหยิ่งเลยในการคบกับใครสักคน
จงโน้มตัวไปหาเขา แล้วเขาจะโน้มตัวมาหาเรา
อยากมีมิตรภาพที่ดี
ก็เพียงแค่เริ่มต้นด้วยรอยยิ้มเท่านั้นเอง
...........................................................
หาเพื่อนให้ได้ภายในสองเดือนด้วยการสนใจผู้อื่น
ดีกว่าใช้เวลาสองปี
เพื่อให้ผู้อื่นมาสนใจ



ข้อมูลจากหนังสือ เปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์

เมื่อโกรธก็หมดสิทธิ์มีความสุข

โกรธคือโง่โมโหคือบ้า

ยิ่งโกรธก็ยิ่งโง่.....ยิ่งโมโหก็ยิ่งบ้า

หากเราคิดจะทำอะไรสิ่งใดกับอารมณืแล้ว

ความโกรธถือว่าเป็นสิ่งหนึ่ง

ที่เราควรละทิ้งไปในชีวิตมากที่สุดอย่างหนึ่งเลยทีเดียว

ความโกรธสามารถทำร้ายคนได้

ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย

ไม่ว่าจะเป็นทางจิตใจ

ฉะนั้น.....เราควรใช้ชีวิตโดยละทิ้งความโกรธ

ต้องรู้จักควบคุมตัวเองให้อยู่มือ

เพราะเวลา ไม่สามารถย้อนกลับมาให้เราแก้ไขได้อีก

อาจจะใช่...ที่ความโกรธคือการระบายอย่างหนึ่ง

แต่ผลเสียที่ยิ่งใหญ่ของความโกรธนั้น

มันมากมายคณานับ

จงจำไว่ว่า...หนึ่งนาทีที่เราโกรธ

จะทำให้เราหมดโอกาสที่จะมีความสุขไปตั้งหกสิบวินาที

กลอนให้กําลังใจ
เก็บแรงเอาไว้บ้างนะลืมมันซะแล้วเริ่มต้นใหม่ชีวิตยังมีวันต่อไปยังไม่ท้อก็สู้ใหม่ด้วยใจเธอไม่มีอะไรหรอกที่รักจะอดทนมากนักเธออาจไม่ไหวแต่วันนี้...มีฉันอยู่ดูแลใจจะไม่มีอะไรทำร้ายเธอเวลาที่ไม่มีใครฉันรู้ฉันเข้าใจว่ามันเหงาแต่ตอนนี้ก็ยังมีเราเธอยังมีฉันเฝ้าดูแลเธอ คิดเล็กคิดน้อยอะไรอยู่ฉันเองก็พอรู้ถึงปัญหาคิดมากทำไมเสียเวลาชีวิตเธอยังมีค่าอย่าไปแคร์ฉันก็คนเธอก็คนบ่นทำไมก็เคยเจ็บตัวเจ็บใจมาทั้งนั้นอยู่ที่เธอจะสู้หรือหนีมันชีวิตเราก็เท่านั้น...อย่ากังวลเอาความขมขื่นไปทิ้งแม่โขงให้มันไหลลงไหลลงไหลลงไปเลยได้ไหมเอาความผิดหวังที่คั่งค้างใจโยนทิ้งมันไปให้สายน้ำวน

กลอนให้กำลังใจ

...ดิ้นรนไขว่คว้าไปทำไม...

...ดแต่ตัว..ตอนตายก็เท่านั้น..

...ไม่มีอะไร..เที่ยงแท้ซักอัน..

...คิดมากก็เท่านั้น...คิดทำไม...

บทกลอนให้กำลังใจ

ไม่มีคำว่าแพ้หากว่าเราได้เริ่ม ไม่มีคำว่าอยู่ที่เดิมหากเราได้ค้นหา ไม่มีคำว่าเป็นที่หนึ่งหากยังต้องพึ่งพา ไม่มีคำว่าดีกว่าหากว่าเราไม่ตั้งใจ คนจะสงสัยในสิ่งที่ท่านพูดแต่เขาจะเชื่อในสิ่งที่ท่านทำ ชีวิตในบางครั้งความอยุติธรรมก็คล้ายเป็นเรื่องถูกต้อง ความเจ็บปวดก็คล้ายเป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงความเสียเปรียบก็อาจถูกยัดเยียดให้ความพ่ายแพ้ก็อาจเกิดขึ้นได้อย่างไม่คาดฝันคนที่เข้มแข็งเท่านั้นจึงจะสามารถทนรับเอาไว้ได้ เพื่อที่จะกอบกำทุกอย่างกลับคืนมาดอกไม้สวยอยู่บนต้นจะหล่นก็ต่อเมื่อ มีใครมาเด็ด เพื่อนที่ดีมีหนึ่งถึงจะน้อยดีกว่าร้อยเพื่อนคิดริษยา ดุจก้อนเกลือเค็มนิดหน่อยด้อยราคายังมีค่ากว่าน้ำเค็มเต็มทะเล มีเม็ดทรายนับไม่ถ้วนจำนวนทราย คนทั้งหลายนับไม่ถ้วนในคุณค่า ทรายจะแกร่งก็เพราะผ่านกาลเวลาคนจะกล้าก็เพราะผ่านความอดทนรอยเท้าที่ยาวไกลเมื่อมองกลับไปบ่งบอกได้ในผลงานบางรอยอาจมีชำรุดเพราะสะดุด จุดขวากหนามฟันฝ่าจนรอยงามเก็บเป็นนิยามของความภูมิใจเงินไม่ได้สร้างมิตรแท้มากเท่าศัตรูจริง