วันจันทร์ที่ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2553

" ไม่มีนกตัวไหนบินได้...ด้วยปีกของนกตัวอื่น "



การอยู่บ้านเป็นสิ่งดีอย่างหนึ่ง
คือการที่เราได้อยู่กับครอบครัว
ได้รับความรักความอบอุ่นจากคนภายในบ้าน
และได้มีที่ปรึกษาที่ดีอยู่กับเราเสมอ
แต่อย่าคิดอยู่กับบ้านจนไม่กล้าบินออกไปข้างนอก
.............................................................................
การอยู่นอกบ้านก็เป็นสิ่งดีอีกอย่างหนึ่ง
แม้เราห่างบ้านแล้วจะคิดถึงบ้านก็ตาม
แต่การได้เผชิญโลกกว้างย่อมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนนั้น
มันช่างหน้าท้าทายกับการเผชิญโลกกว้างด้วยตัวเราเอง
...........................................................................
การอยู่นอกบ้านบ้านทำให้เรารู้จักเรียนรู้สังคม
รู้จักการมีเพื่อน
รู้จักการทำงานที่แลกด้วยหยาดเหงื่อ
เมื่อแพ้ก็เรียนรู้ที่จะลุกด้วยตนเอง
เรียนรู้ที่จะกล้าคิด กล้าทำ
กล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง
กล้าใฝ่ กล้าฝัน
และกล้าจะทำให้สำเร็จ....
...........................................................................
“เพราะไม่มีนกตัวใดบินได้.....ถ้าไม่ได้บินด้วยปีกของมันเอง”


ข้อมูลจากหนังสือ เปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดยอภิชัย เกิดกมลคุปต์

วันอังคารที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2553

คิดบวก ชีวิตบวก


คิดบวก ชีวิตบวก
จากท่าน ว. วชิรเมธี

เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ

เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ

เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต

เวลาเจอนายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ(perfectionist)

เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ

เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงมีความหมาย

เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้ชีวิต

เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี

เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง

เวลาเจอลูกหัวดื้อ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือโอกาสทองของการพิสูจนความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง

เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ

เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดังใจหวัง

เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง

เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม

เวลาเจอคนเลว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์

เวลาเจออุบัติเหตุ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด



วันศุกร์ที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

"การให้...มีความสุขยิ่งกว่าการรับ"



เราคงเคยได้ยินประโยคนี้ว่า...
‘อยากให้เขาทำอะไรกับเรา จงทำกับเขาอย่างนั้น’
ถ้าอยากเป็นผู้รับ ก็ต้องรู้จักเป็นผู้ให้
...............................................
ถ้าอยากได้ความรักจากใคร จงมอบความรักให้แก่คนนั้น
................................................
ถ้าอยากได้มิตรภาพจากใคร ก็จงยื่นมิตรภาพให้แก่คนนั้น
................................................
เราต่างคนต่างก็เคยเอาแต่ใจ
อยากได้โน่น อยากได้นี่
อยากเป็นอย่างโน้น อยากเป็นอย่างนี้
แสวงหาหนทางที่จะได้มาต่างๆนานา
ลองเป็นผู้ให้ดูบ้าง
................................................
แล้วจะรู้ว่าบางครั้ง...
การให้...มีความสุขยิ่งกว่า...การรับ
อยากได้บ้านที่มีความสุข
ก็จงยื่นความรักให้แก่กันภายในบ้าน
อยากได้เพื่อนที่ดี
ก็จงยืนมิตรภาพให้แก่เพื่อน
อยากได้สังคมที่ดี..
ก็เพียงมอบความรักมอบมิตรภาพให้แก่กัน
................................................
รู้จักที่จะเป็นผู้ให้
รู้จักที่จะเป็นผู้รับ
แล้วสังคมจะ ‘เป็นสุข’



ข้อมูลจากหนังสือ เปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์

วันพฤหัสบดีที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

ทะเลยังมีคลื่อน....ชีวิตย่อมมีอุปสรรค


ทะเลยังมีคลื่น...ชีวิตย่อมมีอุปสรรค

ในชีวิตของคนเราย่อมมีขาขึ้น...และมีขาลง
เมื่อมีสุขย่อมมีทุกข์คละเคล้ากันไป
เราต้องรับให้ได้กับสิ่งที่เกิดขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเลวร้ายเพียงใดในชีวิตก็ตาม
เพียงแค่ปรับทัศนคติให้มองทางด้านบวก
แล้วชีวิตจะดีขึ้น...ไม่มากก็น้อย
.....................................................
ไมมีใครหรอกที่ช้ำอยู่ตลอดเวลา
ในชีวิตที่ผ่านพ้นมาย่อมมีความสบายใจปะปนอยู่ด้วย
อย่าเครียดกับชีวิต
เพราะยิ่งเครียดก็ยิ่งหาทางออกกับชีวิตไม่เจอ
...................................................
เพราะชีวิตเปรียบเหมือนทะเล
มีขึ้นและมีลง มีความหวัง สมหวัง และผิดหวัง
บางครั้งทะเลก็ราบเรียบ
บางครั้งคลื่นทะเลก็ถาโถมโหมกระหน่ำ
ซัดเข้าหาฝั่งระลอกแล้วระลอกเล่า
คลื่นชีวิตก็เช่นกัน...
และแน่นอนว่าเมื่อทะเลงามเมื่อมีคลื่น
ชีวิตที่แท้จริง...
ก็ย่อมต้องมีอุปสรรคเป็นธรรมดา


ข้อมูลจากหนังสือ เปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์



วันพุธที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

แค่ลมปาก


“แค่ลมปาก”


บางครั้งเราทนทุกข์อยู่กับคำคนเสียมากมาย
เมื่อใครพูดชม..เราก็หลงระเริงดีใจ
เมื่อใครต่อว่ามา..เราก็เกิดความทุกข์
...............................................................
คำพูดมีผลต่อตัวเราก็จริง
แต่ไม่ควรหลงไปกับสิ่งเหล่านั้น
เมื่อคนยั่วยุเราก็เกิดโมโห
เมื่อคนใส่ร้ายเราก็เกิดความโกรธ
หากคิดให้ดี...เราไม่สามารถห้ามปากของเขาได้
แต่เราห้ามความคิดของเราไม่ให้หลงไปกับลมปากเขาได้
..................................................................
ห้ามใจตัวเอง หยุดคิดไตร่ตรองให้ดี
เขาพูดอย่างนั้น...จุดประสงค์ของเขาคืออะไร
ตีความให้ออกว่าเขาชมเราด้วยเหตุผลอะไร
ตีความให้ออกว่าเขาตำหนิเราด้วยเหตุผลอะไร
ไม่ใช่ซัดไปเซมาตามคำพูดของคนอื่นตลอดเวลา
เพราะการยกย่องหรือการตำหนิติเตียนนั้น
(เป็นธรรมดาของโลก)...ไม่มีใครห้ามได้
ถ้าใครหลงไปย่อมพบกับความวุ่นวายใจทุกคน


ข้อมูลจากหนังสือเปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์

วันอังคารที่ 13 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

“คำว่าเพื่อน”


คำว่าเพื่อน

เพื่อนที่ดีมีค่าสำหรับชีวิตเรา
คนใดเกิดมาไม่มีเพื่อนนั้นนับว่าเป็นเรื่องแปลก
...........................................................
และนับเป็นเรื่องน่าเศร้าสำหรับชีวิตคนๆนั้น
การหยิ่งทะนง ไม่โน้มตัวลงมาคบค้าสมาคมกับใคร
ย่อมส่งผลกลับทำลายตัวเราในที่สุด
ผลคือเราต้องอยู่อย่างเดียวดายไปตลอดชีวิต
การมีเพื่อน ทำให้เรารู้จักพบปะสังสรรค์ทางความคิด
กับคนในวัยเดียวกัน
การมีเพื่อน ทำให้เรารู้จักพึ่งพาช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
ในยามเดือดร้อนมีปัญหา
การมีเพื่อน ทำให้เราลิ้มรสความรักในหมู่เพื่อนฝูง
...........................................................
อย่าหยิ่งเลยในการคบกับใครสักคน
จงโน้มตัวไปหาเขา แล้วเขาจะโน้มตัวมาหาเรา
อยากมีมิตรภาพที่ดี
ก็เพียงแค่เริ่มต้นด้วยรอยยิ้มเท่านั้นเอง
...........................................................
หาเพื่อนให้ได้ภายในสองเดือนด้วยการสนใจผู้อื่น
ดีกว่าใช้เวลาสองปี
เพื่อให้ผู้อื่นมาสนใจ



ข้อมูลจากหนังสือ เปลี่ยนชีวิต...แค่คิดบวก โดย อภิชัย เกิดกมลคุปต์

วันศุกร์ที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

เมื่อโกรธก็หมดสิทธิ์มีความสุข

โกรธคือโง่โมโหคือบ้า
ยิ่งโกรธก็ยิ่งโง่.....ยิ่งโมโหก็ยิ่งบ้า
หากเราคิดจะทำอะไรสิ่งใดกับอารมณืแล้ว
ความโกรธถือว่าเป็นสิ่งหนึ่ง
ที่เราควรละทิ้งไปในชีวิตมากที่สุดอย่างหนึ่งเลยทีเดียว
ความโกรธสามารถทำร้ายคนได้
ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย
ไม่ว่าจะเป็นทางจิตใจ
ฉะนั้น.....เราควรใช้ชีวิตโดยละทิ้งความโกรธ
ต้องรู้จักควบคุมตัวเองให้อยู่มือ
เพราะเวลา ไม่สามารถย้อนกลับมาให้เราแก้ไขได้อีก
อาจจะใช่...ที่ความโกรธคือการระบายอย่างหนึ่ง
แต่ผลเสียที่ยิ่งใหญ่ของความโกรธนั้น
มันมากมายคณานับ
จงจำไว่ว่า...หนึ่งนาทีที่เราโกรธ
จะทำให้เราหมดโอกาสที่จะมีความสุขไปตั้งหกสิบวินาที